อัพเดท 24 ก.ค. 64 : บีม กับ โยคะหัวเราะ

โยคะหัวเราะ เป็นศาสตร์ที่บีมได้รู้จักเมื่อประมาณช่วงปี … อ่านเพิ่มเติม อัพเดท 24 ก.ค. 64 : บีม กับ โยคะหัวเราะ

เข้าใจ “ธรรมชาติชีวิต” ด้วยการเขียน “กราฟชีวิต”

สรุปแผนผังการเดินทางภายในกับเหตุการณ์และชีวิตภายนอกในเว … อ่านเพิ่มเติม เข้าใจ “ธรรมชาติชีวิต” ด้วยการเขียน “กราฟชีวิต”

3 ลักษณะของอาการ “ใจพัง” และวิธีแก้แนวธรรมชาติ

สำรวจตัวเองว่าอยู่ในข่ายอาการ "ใจพัง" หรือไม่ รู้วิธีป้องกันและแก้ไขสไตล์ธรรมชาติก่อนจะกลายเป็นซึมเศร้า

โยคะหัวเราะ และ TRE : แก้ปัญหาชีวิตและสุขภาพได้ถึง “ราก” ถึง “โคน” พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันได้แบบง่าย ๆ

2 นวัตกรรมสุขภาพ ที่ช่วยให้นอนหลับลึก หลับดี ใช้ชีวิตมีความสุขได้มากขึ้นท่ามกลางปัญหาและความเครียดมากมาย